瞑想にっき

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20分

 

いい調子で瞑想していたけれど

途中から規則的に小鳥が「ちゅん、ちゅん、ちゅん」と鳴きだした

 

それに合わせて、いろんな人の眼が「ぱちくり、ぱちくり」ってまばたきするイメージが瞬間的に浮かんできた

 

怖くなって今日は終了