妊婦でも飲める、慌ただしい日々のほっと一息ドリンク

 

こんにちは、はなこ(@hanaco1014)です

 

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引っ越しは、イチからスタートの合図。

 

シカゴに移ってから、新しいお家、新しい産婦人科の病院…

すべての土台を速く組み立てようとあくせくする日々です

 

毎日が、回転車の中でバタバタ動いているようなかんじ

そんな中、ちょっとスローダウンできるのが、暖かい飲み物をすすりながらゆっくりするひとときです

 

そこで今日は、妊婦のわたしが愛飲している暖かいドリンクを紹介したいと思います^^

 

 

妊婦には制約がたくさん!

 

とはいえ、飲み物を飲むにも紆余曲折しました

 

カフェインを避けて

一部のハーブも避けて…

 

特にハーブ類に思ったよりたくさん制約があって驚きました

あれもだめ、これもだめ、と情報はウェブ上にたくさん。

あまり神経質にならないように努めましたが、やっぱり一度「なるべく避けましょう」と書かれていたら気になります(苦笑)

 

なのでこの記事では

情報に振り回された後にやっと落ち着いたお気に入りの飲み物たちを紹介します!

 

 

トラディショナル メディシナルズ/プレグナンシー ティー

 

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妊婦になってからの一番よく飲んでいます

クセがなくてとても飲みやすいところがお気に入り!

 

プレグナンシーティーという名の通り、妊婦さんに良いとされるハーブがまんべんなくブレンドされているお茶です

 

臨月になってから摂取すると安産にいいとされているラスベリーリーフ・ストロベリーリーフも配合されています

でも割合は、臨月に飲むのを推奨されている量の4分の1ほど

ヨギティー(他のメーカー)と比べると5分の1です

 

何にでもそうですが、1つのものを大量に摂るのはどうかな〜と思うところなので、安心して飲めるのもありがたいです^^

 

Traditional Medicinals オーガニック プレグナンシー ハーブティー(16Tea Bags x 6箱)[海外直送品][並行輸入品]

Traditional Medicinals オーガニック プレグナンシー ハーブティー(16Tea Bags x 6箱)[海外直送品][並行輸入品]

 

 

 

 

トラディショナル メディシナルズ/ダンデライオンティー

 

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これも妊婦にいいと聞いてからよく飲んでいました

ちょっと苦味があるところも、たまに飲みたい〜!と思わせてくれるポイントでした(笑)

 

でもアマゾンで見てみたら、1箱2000円近くって書いてあって衝撃です…!

アメリカではスーパーで700円($7)くらいで買えるから気軽に飲めました><

 

 

 

有機三年番茶/くらしのたのしみ

 

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(画像はこちらからお借りしました)

 

番茶の中でも3年ものの番茶で、時とともにカフェインが少なくなっているそう

妊婦でも飲めますよと書いてあったので試してみました

 

…やっぱりお茶を飲んで育ってきたからか、お茶を飲むと落ち着く〜!

 

なんなのでしょう。

ものすごく充実感が得られるんです…!(笑)

という訳でランクインさせてみました!

 

 

こちらのページには番茶の効果がとても丁寧に書いてあって、それも購入のきっかけになりました

一部だけ引用してみますね

 

煎茶や番茶、ほうじ茶などが新芽を使う一方、
三年番茶は、刈り取った葉と茎を3年かけた古い葉や茎を使います。
その為、新芽に多量に含まれる刺激成分のカフェインが少なく、
赤ちゃんやお年寄りも安心してお召し上がりいただけます。

 

胃に負担がかかる緑茶などと違い、
むしろ、三年番茶を飲んでいると胃が安定してきます。
その為、病人にすすめる場合もあるくらいです。
マクロビオティックでは、飲用の手当てとして使われています。

 

ただこのお茶、残念ながら海外には発送していないよう(涙)

なので誰かが遊びにきてくれた時限定のご褒美として楽しんでいます

 

 

まとめ

 

勝手に回りつづける回転車に翻弄される日々ですが…

こうやって温かい飲み物と一緒にほっと一息つくからこそ、今のところ彼とも喧嘩せずバタバタを乗り越えられてきています

 

自分を整える、ほっと一息ドリンク、大事にしたいものです^^

 

 

 

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